Massage

Wellnessmassage

  • Døjer du med spændingshovedpine?
  • Har du ondt eller føler du dig stiv i skuldre og nakke?
  • Er rygsmerter noget, du tit har?
  • Føler du dig stresset – eller deprimeret?
  • Har du ondt i hele kroppen?
  • Oplever ud, at du har et nedsat immunforsvar?
  • Døjer du med væskeophobninger?
  • Har du bøvl med fordøjelsen?
  • Eller har du bare brug for lidt alenetid, hvor du gør noget godt for dig selv?

 

Min wellnessmassage er en blanding af fysiurgisk massage og zoneterapi, på denne måde får du det bedste fra begge verdner, men en helt igennem afslappet og behagelig massage.

En massage skal ikke gøre ondt, for at virke.
Du skal kunne slappe af under behandlingerne, for at få mest muligt ud af behandlingerne og det kan du, bedst ved en afslappende massage, men det betyder ikke at du ikke får en effekt af det, tværtimod.

Du vil få en massage, som er tilpasset dine behov. Jeg bruger nemlig altid min intuition, når jeg behandler og det gør at jeg nemt finder dine ømme punkter og mærke hvordan de skal behandles. Mine behandlinger er en blanding af det blide og dybdegående.

Alle de redskaber, jeg har med i bagagen, fx min viden om zoneterapipunkter, punkter på kroppens meridianbaner vil også indgå i massagen, hvis jeg fornemmer at det vil være til gavn for dig med ekstra opmærksomhed på netop de punkter.

Når du får massage hos mig, arbejder jeg også med triggerpunktmassage.

Triggerpunkter er det, vi også kalder myoser, som er sammentrukne fibre, der danner ømme muskelknuder.

 

De mest almindelige årsager til myoser er:

  • Langvarig eller ensformig overbelastning, fx computerarbejde
  • Direkte skader mod musklen, overstrækning, stød eller slag
  • Tunge løft
  • Angst eller stress, der belaster nervesystemet

 

Ved massage bliver dine muskler afspændt og der bliver derved løsnet op for stive og spændte muskler. Det vil sige, at du vil opleve en lettelse i kroppen efter massage. Det, der blandt andet sker, er at blodcirkulation bliver stimuleret og det vil lette smerter fra fx ryggen, hovedpine, gigt og sportsskader.

Også dit lymfekredsløb bliver styrket af massage. Lymfesystemet har ikke sin egen pumpefunktion ligesom blodkredsløbet, men skal holdes i gang enten af vores egne bevægelser eller ved fx massage.

 

Men hvorfor er det så vigtigt?

Det er det, fordi det er lymfesystemet, der skal føre affaldsstoffer ud af kroppen og jo hurtigere affaldsstofferne kommer ud af kroppen, jo bedre. Derved opnår du også et langt bedre immunforsvar.

 

Hvor mange massagebehandlinger skal jeg have?

Efter min erfaring, kan en enkelt behandling gøre en del, men ved især et reglmessigt forløb vil du opnå et meget bedre og en virkning som holder længere.

Det vil sige at jeg vil anbefale i starten at du får en behandling med kortere mellemrum, og derefter længere imellem.

Det er en form for vedligeholdelse af din krop. Du vil på sigt opleve, en hverdag med mindre smerte og stress eller helt uden.

Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand både før og efter behandlingen.

Dette er vigtigt, da kroppen efter en massage, går i gang med at skille sig af med de affaldsstoffer, som vi har løsnet under massagen og de fleste oplever, at det at drikke rigeligt med vand efter behandling hjælper på denne proces’.

 

Tøv ikke med at kontakte mig hvis du vil vide mere – skriv eller ring på 53 28 88 30.

Du kan også booke tid til en massage med det samme her:

Ansigtsbehandlinger

 


Wellnessmassage: 275,-

Ca. 45 min.


*Der kan tilkøbes 30 min. ekstra massage for 100,-
Ønskes dette skal det bookes på forhånd.



Ansigtsmassage: 195,-

Ca. 35 min.



Fodmassage: 195,-

Ca. 35 min.



Håndmassage: 195,-

Ca. 35 min.

Tingbjerre BodyCare

Trænger kroppen og sjælen til forkæelse, så læg vejen forbi Tingbjerre BodyCare.

Her tilbydes forskellige dejlige behandlinger, som opstrammer, reducere rynker, urenheder, mindsker cellulitis, åreknuder m.m.

Tingbjerre BodyCare

Forkælelse af krop og sind


Trænger kroppen og sjælen til forkælelse, så læg vejen forbi.


Her tilbydes der forskellige dejlige behandlinger, i natur skønne omgivelser



Åbningstider

 

Mandag: 12-20.30

Tirsdag: Lukket

Onsdag: 8-17

Torsdag: 8-17

Fredag: 8-13
1. Lørdag i mdr. 10-15


Eller efter aftale


 


Kontakt mig

 

Kvie Søvej 5, 6823 Ansager

Email: carina@tingbjerrebodycare.dk

Mobil: +45 53 28 88 30

Cvr.: DK39322285

© Copyright. All Rights Reserved.